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亳州高新区:传统五禽戏 健康新风尚

2023-11-13 07:45:29 来源:

 立冬时节,在亳州中药材商品交易中心旁的龙凤公园里,一群五禽戏爱好者正在这里练习五禽戏。

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  “过去一提到健身运动,大家会想到体育馆、健身馆等,但有些运动项目需要收费。”亳州高新区第二社区管理中心南湖家园社区华佗五禽戏健身志愿服务队负责人马振国说,他们是由本地五禽戏爱好者自发组织的队伍,秉持“传承华佗五禽戏,健康护航精彩人生”的养生理念,是志愿公益性质的群众活动,吸引着越来越多的爱好者参与进来,引领健康生活新风尚。

  据悉,华佗五禽戏是东汉医学家华佗继承古代导引养生术,依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法,

  是流行于亳州市的传统体育,于2011年经国务院批准纳入第三批国家级非物质文化遗产名录。

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  “最初是两个邻居跟着我一起练习五禽戏,到现在我们健身服务队已经超过100人了。”马伟财介绍,他依据练习对象年龄、性别、体质等差异,有针对性地传授动作,方便学员更好掌握要领。

  “辖区群众已经习惯每天练习华佗五禽戏强身健体的生活方式,体育运动在新时代文明实践站建设中作用得到了体现,这也提升了社区的和谐氛围。”亳州高新区第二社区管理中心南湖家园社区党支部书记、居委会主任李秋分说。

  日益受追捧的华佗五禽戏志愿者服务是亳州高新区社区志愿服务的其中一个缩影。据了解,当前亳州高新区依托新时代文明实践中心(站)的建设,已形成了志愿服务总队、理论宣讲志愿服务队、巾帼志愿服务队、劳模职工志愿服务队等多支队伍,志愿者涵盖社区干部、党员、社区居民、爱心企业等人员,通过定期举办活动,不断满足社区居民的物质和精神需求,赢得了社会各界的普遍赞誉,志愿服务队已成为亳州高新区一道亮丽的风景线。

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