心理健康与生理健康密不可分？年轻哲理“小紫砖”：女性健康多维养护

2019《中国职场女性心理健康绿皮书》显示，我国职场女性心理问题呈普遍化和年轻化趋势，工作、经济压力、外貌身材是影响职场女性心理健康的三大主因。约85%的职场女性在过去一年中曾出现过焦虑或抑郁的症状。

保证良好心理健康的基础就是拥有良好的生理健康。《绿皮书》显示，职场女性可以从均衡膳食，合理补充营养、持适量的运动、规律生活、保证充足的睡眠三个方面来保持健康的体格。另外，口服品质优良的膳食补充剂也可助女性健康一臂之力。

年轻哲理是一个提倡轻松治愈的健康品牌。其从女性卵巢养护出发，围绕“轻养护”理念，推出一系列服用便捷且可持续性高的复合营养素。年轻哲理品牌的背后有专业的核心团队、扎实的科研理论知识、丰富的产品实践经验，有能力为广大女性提供优质的健康产品。

年轻哲理“小紫砖”，即复合益生菌固体饮料，年轻哲理系列产品之一，专为女性平衡激素、平衡代谢所研发。年轻哲理“小紫砖”由多种成分科学复配，所加入的合生元可帮助改善肠道菌群环境，维持菌群生态平衡，促进菌群高效定植，通过肠-脑轴进而调控性激素分泌。为了帮助机体多维度降低雄激素，平衡性激素，优化产品的吸收效果和利用率，还添加了DHA藻油、维生素B6、维生素B12、叶酸等多种营养物质。

从成分的配置不难看出，年轻哲理“小紫砖”正是适合代谢紊乱、BMI异常、激素紊乱、肠道紊乱等人群日常冲泡口服的健康产品。

专家建议，焦虑可从改变主观认识、调整人际关系、利用特殊的放松方式和保持健康的生活方式等方面入手。年轻哲理“小紫砖”为保持健康提供多元化选择，能为女性健康生活添加助力。