万盛万东镇中心卫生院开展健康知识讲座

为普及心理健康知识，增强群众心理保健意识，引导群众正确认识工作和生活的压力，强化居民心理素质。2月14日下午，万盛经开区万东镇中心卫生院在莲池苑社区开展了一场以“与心灵相约，与健康同行”为题的健康知识讲座。此次讲座由该院健康教育宣讲员颜医生主讲。

当天下午，颜医生首先从心理健康的概念入手，通过播放PPT、发放宣传资料、有奖问答、填写心理健康问卷调查表等形式，引导居民积极参与到讲座中。讲座中，颜医生通过案例分析的方式告诉大家常见的心理问题、心理疾病的特点、症状以及应对方法；详细讲解了焦虑症和抑郁症产生的原因，并分享了解决这些问题的一些实用方法，引导大家正确认识自己，培养良好的自我意识和健康心态，积极乐观的工作和生活态度，告知广大居民要正确认识心理健康问题，面对心理问题时，如果自身无法调节，一定要到专业机构进行心理健康咨询。

此次讲座，共有40余人参加，发放宣传资料200余份。讲座内容丰富，形式新颖，提高了居民对心理和精神疾病的认识，增强了大家抵御心理和精神疾病的能力，提高了社区居民的心理健康水平。