霍山县：自我保健小课堂 文明实践送健康

为增强居民的养生保健能力，提高居民的健康素养，2月15日下午，霍山县新时代文明实践中心“自我保健小课堂”新春第一课正式开课，县中医院啄木鸟志愿服务队为居民进行中医刮痧讲座。

　　本次活动县中医院副院长何自珍主讲，何自珍以刮痧的治病表现为切入点，采取讲解与实操相结合的方式，从刮痧的手法、刮痧的作用、刮痧的适用疾病等多个方面进行了讲解。

　　讲座中，大家纷纷向何自珍咨询请教，现场气氛热烈。何自珍针对大家提出的问题一一做出了答复，解决了她们的疑虑。中医院啄木鸟志愿服务队队员现场为大家做了刮痧体验。大家纷纷表示：“自己在家也能刮痧了。”

　　活动最后，何自珍还提醒居民要注意生活规律，多进行自我保健以便减少病症发作。整个讲座让居民对中医知识和养生保健知识有了一定的了解，提升了他们的健康意识，受到了一致好评。

　　健康是幸福生活最重要的指标。接下来，霍山县新时代文明实践中心还将聚焦群众需要，持续开展形式多样的科普活动，引导广大居民养成文明健康的生活方式，共享美好新生活。