「健康科普」健康于身 幸福于心
2023-01-06 15:10:19
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2月15日上午,北仑区戚家山街道计生协在暖心家园驿站——浃江书院内开展了春季健康养生知识讲座,辖区内计生特殊家庭及椿楦志愿者共计20余人参加了此次讲座,讲座集中普及了“阳康”后的养生保健知识,提高健康意识。
国家高级健康管理师王朝晖老师详细讲解了“阳康”的主要临床表现、新冠后遗症以及日常生活起居的注意事项,并亲自教学艾灸穴位按摩和一些中医食疗等方法。此外,老师还为大家讲解了发烧、咽喉痛的小妙招,增进了解“阳康”后的健康养生,提高大家自我保健和预防疾病的能力。 最后,老师还特别叮嘱在场人员不能因“阳康”而降低自我防护标准,外出时要继续坚持科学佩戴口罩,减少聚集,积极保持良好的生活习惯,重新建立人体的免疫屏障,尽快恢复健康,防止病毒再次侵袭。 |
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