远离“节后综合征” 按下奋斗“加速键”

春节小长假已画上了“休止符”，尽管心怀不舍，但对广大党员干部而言，应马上从节日氛围中走出来，远离“节后综合征”，按下奋斗“加速键”，全身心投入到为人民服务的事业中去，起步“动如脱兔”，一路“兔”飞猛进，最终大展宏“兔”。

　　服下“收心丸”，破解“思想懈怠”。重新面对快节奏的工作，坐在办公桌前长时间发愣，晕乎乎不知该做什么。部分党员干部还沉浸在休闲度假的感觉中不能自拔，以致出现精神萎靡、情绪低落、恐惧上班等“节后综合征”。奋进新征程的时代号角已经吹响，必须紧盯目标快干苦干实干，容不得迟疑、观望和等待。在这时候，党员干部应及时做到“收假即收心、收心即专心”，进一步明确新一年的工作规划、工作目标，理清责任清单、工作要求，重塑“有张有弛”的工作生活方式，把过节时的兴奋转化为工作激情，把过节时的祝福转化为谋事动力，以饱满的精气神开好局起好步，朝着既定的目标坚实迈进。

　　拨正“生物钟”，破解“浑身乏力”。春节正是阖家欢乐的时候，党员干部难免会参与家庭聚会、应酬交际等活动，也会有作息不规律的情况。有人调侃，节后上班，白天是连连打哈欠，夜里却精神抖擞，好似恢复了“战斗力”。除了要“收心”，保证思想“在线”，党员干部更要及时将被扰乱的生物钟“拨乱反正”，调整好身体状态。在不影响工作的前提下，找到工作与休息的平衡点，能少熬夜就少熬夜，能不熬夜就不熬夜，同时通过调整饮食和适度运动，将节日期间耗尽的“电量”及时补回来，把放松下来的精神重新聚起来，坚决不做躺平、摆烂、摸鱼干部，以“满血”的战斗状态，铆足劲头加油干。

　　念好“紧箍咒”，破解“精神抛锚”。春节过后，部分党员干部的积极性与主动性少了，拖延症与迟缓症多了，逐步放松对自我的要求，在其位不谋其职，患上了“作风病”。中国共产党一路走来，一直将“严”把牢在心，全心全意为人民服务。作为党员干部，应当始终坚持“严”的主基调，念好作风建设的“紧箍咒”，严防节后“庸懒散”。一方面，党员干部自身要提高思想认识，自觉践行“三严三实”要求，保持躬身自省、强化自我约束，警惕“节后综合征”，绷紧纪律之弦。另一方面，纪检、监督部门要重视监督工作，对干部在岗在位、工作状态、履职情况等开展经常性检查和不定期抽查，对思想松弛、纪律松弛、制度松弛、管理松弛等问题及时进行“大扫除”，筑牢作风防线。